О питании

🥗6 неожиданных сочетаний продуктов, которые вместе приносят больше пользы, чем по отдельности «Доктор Питер» собрал неожиданные советы диетологов – что с чем сочетать, чтобы извлечь максимум пользы для организма. 1. Красный перец и помидоры + оливковое масло – так организм усвоит максимум витамина А из овощей. 2. Черный виноград + лук – может препятствовать образованию тромбов и укреплять сердечно-сосудистую систему. Хотя виноград и сам по себе хорош – в нем много катехина, антиоксиданта, идеального для профилактики рака, неврологических расстройств. 3. Жирная рыба + куркума – вместе это мощное противовоспалительное средство. 4. Банан + йогурт – сочетание помогает улучшить здоровье костей и оздоровить кишечник. 5. Чеснок + мед – может помочь при инфекции верхних дыхательных путей. 6. Миндальные орехи + ягоды – это сочетание помогает предотвратить болезни сердца.

Не контролировать. Не заставлять. И не кричать. Что отличает «трудного» ребёнка от «удобного»? Не характер. Не возраст. И не строгость родителей. ⚡ Один навык. Тот, благодаря которому ребёнок сам делает уроки, сам собирает рюкзак и сам несёт ответственность за свои решения. 🎓 На бесплатном семинаре детский психолог расскажет, как развить у ребёнка самодисциплину. Это не про послушание и не про режим. И почему контроль с давлением не работают, а этот навык - работает. 60 минут онлайн. Без воды. Что делать уже сегодня вечером. Подходит для родителей детей 7-13 лет. ✅Регистрация по ссылке. Зарегистрироваться #реклама 16+ ukids.academy О рекламодателе